Ajankohtaista

Kilpauintiryhmissä uiville ja valmetaville on kevätkaudella tarjolla extratapahtumia ja valmennusklinikoita:

Su 20.2. Liikkuvuus & kehonhuolto

Su 27.2. Kisanomainen treeni

Su 6.3. Perhosuinnin klinikka / Tomi Pystynen

SU 13.3. Rintauinnin klinikka / Eetu Karvonen

Su 20.3. Liikkuvuus & kehonhuolto

Su 3.4. Selkäuinnin klinikka / Jiri Lepola

Su 10.4. Henkinen valmennus / Aapo Kilpeläinen

Su 15.5. Henkinen valmennus / Aapo Kilpeläinen

Lisäksi keväälle kaavailtu ravintoluento, hennkinen valmennus, hartiarenkaan vahvistaminen/liikkuvuus, Core-treenit, alaraajojen erikoistreenit (polvien vahvistaminen, nillkojen liikkuvuus)

Uimaharrastuksen riemua löydät myös uintijaoston Facebook-sivuilta. Klikkaa itsesi sinne tästä.