



Ajankohtaista26.3.2022 Kilpauinnin kevään exrtatapahtumatKilpauintiryhmissä uiville ja valmetaville on kevätkaudella tarjolla extratapahtumia ja valmennusklinikoita: Su 20.2. Liikkuvuus & kehonhuolto Su 27.2. Kisanomainen treeni Su 6.3. Perhosuinnin klinikka / Tomi Pystynen SU 13.3. Rintauinnin klinikka / Eetu Karvonen Su 20.3. Liikkuvuus & kehonhuolto Su 3.4. Selkäuinnin klinikka / Jiri Lepola Su 10.4. Henkinen valmennus / Aapo Kilpeläinen Su 15.5. Henkinen valmennus / Aapo Kilpeläinen Lisäksi keväälle kaavailtu ravintoluento, hennkinen valmennus, hartiarenkaan vahvistaminen/liikkuvuus, Core-treenit, alaraajojen erikoistreenit (polvien vahvistaminen, nillkojen liikkuvuus) © Nokian Pyry ry |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |