Pyryn jaostot
Voimistelu
Kilpa-aerobic esittely
YLEISTÄ
Kilpa-aerobic on vaativaa ja korkealla intensiivisyydellä tapahtuvaa liikkumista musiikkiin suorittaen vaaditut, haastavat vaikeusosa elementit. Kilpa-aerobicissa kilpailusarjassa täytyy osoittaa luovuutta täydellisesti integroituna kaikkiin vaadittaviin vaikeusosiin, musiikkiin ja ilmaisuun. Sarja yhdistää elementtejä aerobicista, rytmisestä voimistelusta musiikin, tanssin ja koreografian kanssa.
Kilpa-aerobic kehittää fyysistä voimaa, notkeutta, koordinaatiota sekä äärirajoille ulottuvaa aerobista kestävyyttä yhdessä suorituksessa. Aerobic on kiinnostavaa ja esteettisesti miellyttävää katsottavaa.
Kansainvälinen voimisteluliitto FIG (Federation Internationale de Gymnastique) määrittää säännöt ja on ainoa kilpa-aerobic liitto jonka International Olympic Committee (IOC) on hyväksynyt.
Kilpa-aerobicissa kilpaillaan seuraavissa luokissa: 2lk yli 8v yksilö ja 8-9v joukkue/ryhmä, 3lk 9-11v yksilö, yli 12v yksilö ja yli 10v joukkue, 4lk AG1, 4lk Kilpasarjasarja, 5lk AG2, 5lk Kilpasarja ja 6lk yksilö/joukkue/ryhmä/sekapari. Uusina sarjoina keväällä 2011 mukaan ovat tulleet myös Aero-Dance sarjat 12-17v ja yli 18v sekä Step-aerobic.
SUORITUS
Kilpa-aerobicin kilpailuohjelmat suoritetaan 7 x 7m metrin kokoisella joustoparketilla, lukuun ottamatta ryhmiä ja 6lk joukkueita jotka suorittavat ohjelmansa 10 x 10 alueella. Kilpailu suorituksen kesto on keskimäärin 1min. 30 sek, riippuen kilpailuluokasta.
Aerobicissa on neljä vaikeusliike ryhmää, jotka sisältävät dynaamista voimaa, staattista voimaa, hypyt/loikat sekä notkeus/tasapaino sekä seitsemän perusaskellusta sovellettuna vaadittaviin vaikeusosiin. Kilpailuohjelma saa sisältää korkeintaan 12 vaikeusliikettä riipuen kilpailuluokasta.
Katso lisää osoitteesta www.svoli.fi/lajit/kilpa-aerobic.
Kilpa-aerobic Nokian Pyryssä
Starat syksy 2007
Kilpa-aerobic alkoi Nokian Pyryssä syksyllä 2002. Tuolloin entinen joukkuevoimistelujoukkue Leevit vaihtoi nimekseen Starat ja aloitti kilpailemisen kilpa-aerobicissa ryhmäsarjassa.
Joukkueessa oli tuolloin seitsemän nuorta urheilijaa valmentajanaan Mira Viitanen.
Syksyllä 2007 laajensimme kilpa-aerobic toimintaa ja perustimme uuden kilpa-aerobicin treeniryhmän.
Uusia innokkaita urheilijoita tuli mukaan paljon.
Tällä hetkellä seurassamme kilpa-aerobicia kilpa- ja SM-tasolla harrastaa jo 11 motivoitunutta urheilijaa. Harrastajia yhteensä on noin 40. Valmentajia on 10.
Seuramme kilpa-aerobicurheilijat ovat kehittyneet tasaista vauhtia ja menestystä on vuosien varrella tullut hienosti. Cup-osakilpailuista saatujen mitalisijojen lisäksi, tärkeitä sijoituksia ovat mm. SM-pronssi ja 3 SM-hopeaa. Kilpailijoitamme on valittu hyvän menestyksen johdosta vuosittain kilpa-aerobicin Aluerinkiin ja Junnu- ja Sennurinkeihin, jotka ovat kilpa-aerobicin maajoukkuerinkejä.
Kilpa-aerobic kasvaa ja kehittyy seurassamme edelleen; syksyllä 2011 perustimme jälleen uuden avoimen 8-10-vuotiaiden kilpa-aerobicin treeniryhmän, josta on tarkoitus löytää uusia innokkaita ja taidokkaita urheilijoita kilpailemaan sekä kilpa- että SM-tasolle. Lisätietoja avoimesta treeniryhmästä löydät kohdasta Kirput ja Lasten liikunta.
Nokian Pyryn kilpa-aerobicissa on koettu uusia tuulia, kun seuraan siirtyi syksyllä 2011 Tampereen Voimistelijoista (TV) viisi urheilijaa ja kolme valmentajaa sekä urheilijoita aloittelijoiden ryhmistä. Kesän aikana käytiin neuvotteluja käytännön asioista ja lyötiin ”hynttyyt yhteen”. Seurasiirto mahdollistaa tietotaidon, valmennuksen ja tuomarointivastuun jakamisen. Nyt käytännön asioiden hoitamista voi jakaa useamman valmentajan kesken ja samoin tuomarivelvoitekin jakaantuu.
Tervetuloa tutustumaan Nokian Pyryn kilpa-aerobiciin!
Kilpa-aerobicvastaavat
Mira Viitanen, 0407485282, viitanenmira@gmail.com
Lotta Saari, 0408223748, lmsaari@gmail.com
Ajankohtaista
Ei ajankohtaista tiedotettavaa tällä hetkellä.
Nokian Pyry ry |
Pyryn jaostot |
© Nokian Pyry ry
