Jaostot ja lajit

Voimistelu

Temppukoulussa temppuillaan!

Temppukoulussa lapset liikkuvat koulutettujen ohjaajien opastuksella. Siellä luodaan pohjaa lapsen monipuoliselle kehittymiselle ja liikunnalliselle elämäntavalle. 

Temppukoulussa temppuillaan, eli harjoitellaan laajalti akrobatialiikkeitä mm kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, siltakaatoja, käsillä seisontoja, hämähäkkejä, matoja sekä erilaisia variaatioita näistä liikkeistä. Lisäksi temppukoulussa tehdään myös parin kanssa erilaisia paritemppuja.

Tunnin rakenne koostuu alkulämmittelystä, joka sisältää liikkuvuutta ja lihaskuntoa, itse harjoituksesta sekä loppuverryttelystä. Itse harjoitusosuus vaihtelee kerroittain. Joka kerta ei tehdä samaa kuperkeikkaa, vaan keskitytään harjoittamaan tietty osaaminen seuraavaa kertaa varten, joka on aina astetta haastavampi.  Lisäksi on tunteja, joissa lapset saavat päättää mitä harjoitellaan sekä pidetään myös temppuratapäiviä.

Tunti on monipuolinen sekä antaa haasteita lapsille. Jokainen saa tehdä omaan tahtiinsa harjoitteita. Kun harjoitteen oppii, saa uuden harjoitteen tilalle! Näin tunti pidetään mielekkäänä!

Aikataulu!

päivä Klo Tunti
torstai 19.00-20.15 11-13v. Temppukoulu
sunnuntai 16.00-17.00 5-7v. Temppukoulu
sunnuntai 17.00-18.00 8-10v. Temppukoulu

 

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Edellinen kuukausi Lokakuu 2022 Seuraava kuukausi

© Nokian Pyry ry